總覺得日本有股魔力，從下飛機踏上日本領土的那一刻，『喜歡上日本吧！』、『日本很棒喔！』這樣的氛圍便薰染著你，讓人沒幾個月就好想去一次(好吧可能只有我中招，當然我想腦波會這麼弱的原因跟旅行時心情愉快也有關係啦)。有在發簍粉絲團的讀者們應該都知道，我今年居然去了日本三次！(我自己都非常驚訝……) 最近的這一次，也就是上個月，我終於到東京啦！
吃在東京－－
東京素食店不少，最密集集中在涉谷、新宿區，其餘零零散散的分散在東京都內。這四天我們去了淺草、吉祥寺、自由之丘、涉谷、上野、台場這幾個地方，以下是我找到的餐廳，有去過的之後都會再寫詳細食記。
另，回國後我才知道原來許多日本餐廳（不論葷素）都會使用味醂調味料（可能含有酒精），因語言能力問題我只能做到在吃飯前和餐廳說明我不吃蛋、奶、魚、肉、酒、蜂蜜，及提供自身日文飲食需求表。
食記純屬分享，無法對酒精極度敏感者做任何保證，還請多加詢問。
另，回國後我才知道原來許多日本餐廳（不論葷素）都會使用味醂調味料（可能含有酒精），因語言能力問題我只能做到在吃飯前和餐廳說明我不吃蛋、奶、魚、肉、酒、蜂蜜，及提供自身日文飲食需求表。
食記純屬分享，無法對酒精極度敏感者做任何保證，還請多加詢問。
【淺草、晴空塔】
淺草周圍其實沒有素食店。
不過觀光客們習慣把淺草和晴空塔排在同一個行程(免費的熊貓接駁車很方便呀！)，所以不用擔心，因為晴空塔附近就有一間日式素食餐廳，從google地圖上看徒步約10分鐘，在大橫川親水公園裡面，一間名叫SASAYA CAFE的餐廳。
因為行程關係我沒有去，看照片感覺很吸引人！春天也很多人到大橫川親水公園賞櫻喲！
【吉祥寺】
觀光客們去吉祥寺除了買藥妝和雜貨，還有不能錯過的就是宮崎駿博物館啦！通常在這裡會花上快一天的時間走走逛逛，吃飯的問題便很重要啦。吉祥寺有素食店嗎？答案是有喔！而且在吉祥寺車站附近就有兩間！徒步10分鐘以內。
在吉祥寺車站的北邊是一間名叫DavaDava Cafe的餐廳，餐點非常好吃，價位也不高，CP值很高的餐廳，生意超級好！除了一兩樣菜使用乳製品起士，其他餐點都是純素或是可以替換成純素起士的呦。
(似乎已經變成專營料裡教室了？不是很確定…有預計要去的人請準備備案)
因為我太想吃披薩了，所以這間我沒有去。這間在吉祥寺車站的南邊，距離比較近，是日式料理。餐廳兼料理教室，網站看起來很有氣質。
因為我太想吃披薩了，所以這間我沒有去。這間在吉祥寺車站的南邊，距離比較近，是日式料理。餐廳兼料理教室，網站看起來很有氣質。
這間位置偏遠許多，一般觀光客應該不會到這裡來，但我還是附上。在三鷹台駛旁。日式料理。
【自由之丘】
自由之丘是甜點聖地，這一區只有兩間純素vegan的甜點店。一間是GRACEFUL SWEETS，一間則是很有名的T’sレストラン。
這間餐廳的網頁看起來很高級，甜點價格也不低，但我到店裡才知道原來他們只提供外帶，無法在店裡用餐(店內似乎用來做教學地點)。
我在這裡買了兩種甜點，也買了貴森森的餅乾。不知道是不是我不習慣那樣的口味，老實說我覺得純素天堂比較好吃。(掩面)
（照片裡的是GRACEFUL SWEETS的櫃檯）
這間我超級無敵推薦給到自由之丘玩的素食者們！除了甜點，店裡也有許多素食餐點可以選擇。我當天去吃的是下午茶，每一種都讓人驚艷無比，特別是鹹旦糕，那是我這輩子吃過最好吃的鹹旦糕了。價位也很適中，不會太高，是本次東京之旅我最喜歡的店！
【涉谷】
因為帶著長輩，所以我幾乎沒有排逛街的行程。在涉谷，我們只去明治神宮，然後一路從明治神宮站散步到表參道。就我所知，一路上就有經過五間Vegan的素食店，都是走比較現代的咖啡店風格。(雖然我是這樣寫，但餐廳和餐廳之間的距離還挺遙遠的，東京真的很大)
餐點選擇不多，但配菜挺豐富。融合日式和西式的料理，挺特別的！
另外他的入口很奇妙，要先穿過一間植物性保養品店，店裡還有一個門，再走進去才是餐廳。
Sky
High：http://www.skyhigh-tokyo.jp/
這是一間蔬果汁店，各式各樣的蔬果汁和機能性飲品，沒有供應正餐，但有純素的甜點。如果你想要一個清爽的下午茶可以去試試看！(外國)網路評價很高。
這是一間蔬果汁店，各式各樣的蔬果汁和機能性飲品，沒有供應正餐，但有純素的甜點。如果你想要一個清爽的下午茶可以去試試看！(外國)網路評價很高。
餐點幾乎都是單點，所以換算起來價格稍高，感覺得能選的菜色很少。不過食物挺好吃的，尤其漢堡很美味，我個人相當喜歡。每天會有一款當日套餐，是店裡最划算的餐點。
很棒是這裡有供應早餐，若住在新宿的素食者可以來這裡吃吃看喲！
另外，明治神宮的南參道口有間豆腐冰淇淋店，裡面的也桃子和抹茶口味是vegan的呦，但餅乾捲筒含奶蛋，記得換成紙杯。
【上野】
若是以JR上野站為圓心，有兩三間素食店散落在走路都須要15分鐘以上的地方。因為我去上野只參觀了上野森林公園裡的上野の森美術館，當天中午我是到根津站的素食餐廳吃飯。
餐廳就在根津站附近，這間的餐點很美味，價格也便宜，是很道地的日式素食餐廳。如果你跟我一樣從上野森林公園出發，用走的大約是10~15分鐘左右，看你位在上野公園的哪裡。
離JR上野站最近的素食店是一間名叫梵的普茶料理店。普茶料理就是中國風的精進料理(說是中國風，其實也只有共食這個用餐模式像而已，而且每個人吃多少份量都分配好了)。價格通常比一般精進料裡來的高，相當昂貴。
上野有很多個車站，但只有大江戶線上野御徒町站旁有一間素食印度料理店，走路不用三分鐘，因為是奶素餐廳，純素的餐點不多，所以我沒去這間餐廳吃飯。
【台場】
可惜，台場也是完全沒有素食餐廳的地方。(攤手)
不過因為從台場回東京都內，一定要在新橋站轉車，我會建議大家到下個目的地再用餐，或者像我一樣到東京車站吃飯。
這是吉祥寺T’sレストラン的分店，但菜色完全不同。東京車站分店只販售擔擔麵和幾樣俱有中華風味的簡餐。但我要老實說，這間口味非常、非常之重鹹，真的鹹到不行。東京人好像覺得很美味，也有可能是因為價錢便宜的關係(以東京物價看的話)，所以生意超好，用餐高峰時段是需要在門口排隊等座位的程度。素食店可以如此熱門，我非常佩服！
記得搭到東京車站後不要出站喔！他在車站地下街Keiyo Street裡面，問站務員就不會走錯了。
東京好像很流行蔬果汁，這又是一間小小的蔬果汁專賣店，餐點都是素食，只有中午有套餐，其他餐點都是咖裡類的單品。
以上，是我這次去東京的餐廳口袋名單，有一兩間是我有去、但因為地段關係沒已列在上面，我將行程附在文章最後頭，需要的朋友自己看看呦。
最後呀，我覺得帶吃素的長輩去日本最重要的一件事，就是出發前一定要記得先打預防針（不是刺刺的那種預防針啦！）：日本的素食非－常－多－五辛。
最後呀，我覺得帶吃素的長輩去日本最重要的一件事，就是出發前一定要記得先打預防針（不是刺刺的那種預防針啦！）：日本的素食非－常－多－五辛。
大部份的日本素食餐廳，並不是因為宗教因素而開立，而是基於環保和愛護生命採植物性飲食。五辛就和常見的調味菜：薑、九層塔、香菜一樣，廣泛地使用在各式各樣的料理裡面。
另外，經網友提醒特此註明！
味醂是日本餐廳（不論葷素）廣泛使用的調味料，和五辛一樣很難完全避免。（基本上他是包含在Vegan定義裡沒錯，我都是在吃飯前跟老闆說我不吃蛋、奶、魚、肉、酒、蜂蜜…等等）。它是一種類似米酒的調味料，含有10~14%的酒精成分（有些"味醂風味調味料"約含1%的酒精成分），其中酒精成分會在滾煮的過程中揮發掉。還請忌酒的素食朋友們多問問店家餐點的成份，自行考量。
味醂是日本餐廳（不論葷素）廣泛使用的調味料，和五辛一樣很難完全避免。（基本上他是包含在Vegan定義裡沒錯，我都是在吃飯前跟老闆說我不吃蛋、奶、魚、肉、酒、蜂蜜…等等）。它是一種類似米酒的調味料，含有10~14%的酒精成分（有些"味醂風味調味料"約含1%的酒精成分），其中酒精成分會在滾煮的過程中揮發掉。還請忌酒的素食朋友們多問問店家餐點的成份，自行考量。
住在東京－－
第一次去東京，因為還帶著兩老出門，我不希望離開或前往機場時一行人得拖著大行李箱轉車，因而選擇了上野。
我個人覺得上野位置挺不錯，這區的飯店價位不會太高，雖然以第一次去東京的觀光客來說它不是一個太方便的區域，但去新宿和淺草都只要一班車就能抵達，所以還算OK啦。
我們這次住SUTTON PLACE HOTEL，這間飯店離JR車站很近(但如果你是搭京成電鐵，那就要走很久…)，和同樣價位的商務旅館比起來，房間大上許多。雖然有點年紀了，但打理得很乾淨呢。最棒的是浴缸超大，兩個人泡剛剛好。飯店還有免費的綠茶、紅茶和熱開水可以使用，也有許多設備像是加濕器、熱水瓶等可免費借，不用錢。除了房門鎖是傳統大鑰匙，出入時須將鑰匙交給櫃檯保管這點有點不太方便，整體來說住起來相當舒適。
老樣子，放上我的行程給大家參考囉。
Day1-9/17-(二)
淺草寺－晴空塔－晚餐東京愛家(vegan)
Day2-9/18-(三)
三鷹美術館－午餐Davadava Cafe(vegan, 部份奶素)－吉祥寺觀光－晚餐meu nota (vegan)
Day3-9/19-(四)
明治神宮－午餐Brown Rice Cafe(vegan)－自由之丘－下午茶T’sレストラン(vegan)－涉谷－晚餐Pure
Cafe(vegan)
Day4-9/20-(五)
上野森林公園－午餐根津の谷(vegan)－台場－晚餐T’s たんたん(vegan)
後記：東京給我的感覺有點像臺北，在這裡腳步會不自覺地踏的飛快，和日本企業戰士擠上、下班電車時心裡稍微有點佩服他們。看到櫻花妹蹬著高高的高跟鞋，也是打從心裡敬佩，莫名的腮紅也一天畫得比一天還紅了。
總覺得這裡的確是個很了不起的地方呀，每一區都好不一樣，雖然我沒什麼時間逛街，也只參觀了一間博物館，但還是能感受到東京的迷人之處。
總覺得這裡的確是個很了不起的地方呀，每一區都好不一樣，雖然我沒什麼時間逛街，也只參觀了一間博物館，但還是能感受到東京的迷人之處。
不過如果讓我選，我還是喜歡關西多一點啦～：P
我的粉絲團，歡迎加入找我聊天～｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
如果你喜歡這篇文章，請幫我點選網誌右上方的廣告連結。每點一次我會有0.2~0.5元的廣告收益，當金額累積到一定程度，我會全數捐給素食慈善團體，謝謝大家！：)
6 則留言:
妳這一篇真的很棒..讓小的我可以去東京自由行也不用擔心吃的問題了
真是太感謝你這一篇！雖然我下載了 Happy Cows 的軟體，但還是怕說到時旅行時會有麻煩，有人介紹的話更是棒了！
DevaDeva Cafe 寫錯了唷XD
哈哈謝謝Zoeee ^^ 已經修正了 感謝~!
真的很感謝您的分享~~~讓我1月帶家母到東京有了極大的信心~謝謝您!
淺草其實有素食的
http://mildrain0628.pixnet.net/blog/post/220938943-%EF%BC%BB%E6%9D%B1%E4%BA%AC%EF%BC%BD%E6%B7%BA%E8%8D%89%E6%9C%89%E6%A9%9F%E8%94%AC%E9%A3%9F%E5%98%89%E5%8F%B3%E8%A1%9B%E9%96%80kaemon~%E7%BE%8E%E5%91%B3%E8%87%AA
淺草有機蔬食嘉右衛門Kaemon我去年十一月才去吃過。
張貼留言